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Estúdio de Pilates em Toronto
Sessões de Pilates Presenciais e Online.
Pilates é para todos os corpos.
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Estúdio de Pilates em Toronto
Sessões de Pilates Presenciais e Online. Pilates é para todos os corpos.
Classes
As nossas aulas focam na qualidade de vida através do movimento. Um corpo mais equilibrado é menos suscetível aos desvios posturais e, portanto, oferecem aos clientes mais suporte para as atividades diárias.
Private
As aulas privadas são indicadas para clientes de todos os níveis. É o seu horário, o seu momento. Atenção total e personalizada.
Semi Private
As aulas em dupla são realizadas com parceiros ou amigos. É um ótimo momento para conectar com o seu corpo e mente, ao lado de quem você gosta.
Online
Opção perfeita para quem mora longe do estúdio ou ainda não se sente seguro para as aulas presenciais. Alguns clientes acharam nessa modalidade uma oportunidade de continuar movimentando mesmo estando de férias ou viajando a trabalho.
Online
Opção perfeita para quem mora longe do estúdio ou ainda não se sente seguro para as aulas presenciais. Alguns clientes acharam nessa modalidade uma oportunidade de continuar movimentando mesmo estando de férias ou viajando a trabalho.
Instrutores
Nossa proposta é convidar você a sentir o movimento,
buscar na percepção o caminho da restauração e saúde.
Nossa proposta é convidar você a sentir o movimento, buscar na percepção o caminho da restauração e saúde.
Luciano Gouvêa
Proprietário / Instrutor de Pilates
Luciano se graduou em fisioterapia em 2003 and logo mudou-se para o norte do Brasil para trabalhar como fisioterapeuta no hospital do exército onde ficou por 8 anos. As áreas de atuação e conhecimento incluem osteopatia. Luciano tem a certificação em Pilates pela Body Harmonics – Toronto em Mat, Reformer, Chair, Cadillac e Barrel.
Fabia Gouvêa
Proprietária / Instrutora de Pilates
Fabia Gouvêa é proprietária e criadora deste espaço que busca promover a saúde através do movimento.
Fabia tem formação em fisioterapia e mais de quinze anos de experiência. Ela é especializada no método das Cadeias musculares do professor Leopold Busquet (reeducação postural), ginástica hipopressiva (Caufriez Concept). Formação em Pilates sendo trabalhado com base na perspectiva da fáscia e biotensegridade.
Fabia trabalha com gestantes e pós parto há mais de 15 anos desenvolvendo movimentos específicos para cada mulher, em cada fase desta jornada espetacular da geração de uma vida.
Caso você tenha alguma dúvida, por favor entre em contato.
O Estúdio
O nosso home studio fica localizado próximo a intersecção da Bloor x West Mall em Etobicoke. Contamos com dois Reformers de última geração, dois Springboards, uma Wunda Chair além de um Ladder Barrel e vários acessórios. O ambiente é privado e você terá o studio só para você ou para a dupla dentro do seu horário.
Clique nas imagens para ampliá-las:
Depoimentos
"Amazing! Fabia is very knowledgeable. I highly recommend Fabia."
"Coming out of chronic sciatica I was introduced to Luciano after failed attempts of rehab with risk of relapsing. It has been great. He is very knowledgeable, patient, fun and professional. Great private session. My confidence is building and my injuries are slowly becoming a thing of the past! Thank you! "
"Melhor professora de pilates que eu poderia ter na vida: super paciente, me ensinando sempre técnicas eficientes e focada em meu bem estar no que preciso. Super recomendo!!!
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